Kursplan

Svangerskapskurs
Kurset består av 8 kurskvelder. Les mer om kurset her.

06.02.2019
Trening som medisin
For deg med diabetes, revmatisme, overvekt, kols eller hjerte og karsjukdommer. Gratis infomøte tirsdag 2.okt kl. 19.00
 
09.10.2019
STERKE Jenter
Treningen er basert på effektive baseøvelser som knebøy, markløft, benkpress, skulderpress etc. Treningen er trygg og du får grundig opplæring og veiledning. Kurset vil gå over 6 uker med to økter i uka. Treningen vil foregå på mandager og torsdager kl. 1500



14.01.2019
Fra utrent til trent på 5 uker

04.02.2019

Påmelding til kurs

Ønsker du at vi skal kontakte deg?