Kursplan

Kurs Oppstart
Ung, sterk og skadefri  
Er du mellom 12-15 år og ønsker å prestere bedre i din idrett?

Basistrening er nøkkelen for å tåle mer annen trening og unngå skader. Frisk Treningssenter tilbyr derfor prestasjon og skadeforebyggende trening/ kurs for unge mellom 12-15 år.

Oppstart av kurs: 05.09.2017
Siste trening: 05.12.2017
Tirsdager fra 14.15 - 15.00

Pris: Kr 1199,-  

05.09.2017

   
Trening som medisin
 
Kurset for deg med; Diabetes, revmatisme, overvekt,KOLS og Hjerte - og karsykdommer. Infomøte 6.September Kl. 20.45 
Kurset består av 8 kurskvelder. Pris 700 kr 
13.09.2017

   
Svangerskapskurs
Kurset består av 8 kurskvelder. Les mer om kurset her.
25.10.2017


Nybegynnerkurs
Kurset for deg som sjelden eller aldri har trent tidligere. Her vil du få innføring i ulike treningsformer som passer for en nybegynner. Kurset har en varighet på 8 uker. Gratis for medlemmer. 400,- for ikke-medlemmer.
28.09.2017


Påmelding til kurs

Ønsker du at vi skal kontakte deg?